Meridian Jelita Grubego "Metal" (JOGA NIDRA CYFROWA)

Name: Meridian Jelita Grubego "Metal" (JOGA NIDRA CYFROWA)
Brand: Melon Project
SKU: meridiany-medytacja-2
Price: 17.00 GBP
Availability: InStock

£17.00

Cena zawiera wszystkie opłaty.

Yoga Nidra: Meridian Jelita Grubego 金

Joga Nidra 2 z 10 w cyklu Meridiany. Brama do scalenia wszystkich linii wcieleń i wyjścia poza grę karmy.

Żywioł i meridiany

Żywioł: Metal 金, struktura, precyzja, rytm oddechu i zdolność puszczania tego, co przestarzałe.
Meridiany: Płuca (Yin) i Jelito Grube (Yang).

O tym etapie

Metal to struktura, precyzja, rytm oddechu oraz zdolność do puszczania tego, co przestarzałe. Jelito Grube to brama do scalenia wszystkich linii wcieleń i wyjścia poza grę karmy, a zarazem fizyczne uwalnianie tego, co przestarzałe. Ta praktyka pomaga domknąć stare cykle z lekkością.

Intencja

„Puszczam to, co przestarzałe. Z lekkością domykam stare cykle i wchodzę w wolność.”

Cel praktyki

Fizyczne i energetyczne uwolnienie tego, co przestarzałe.
Domknięcie starych cykli i wzorców.
Poczucie oczyszczenia, lekkości i porządku w ciele oraz umyśle.

Jak praktykować

Ułóż się wygodnie na plecach, przykryj się kocem i zadbaj o ciszę wokół siebie. To Yoga Nidra, czyli głęboki relaks w bezruchu: nie musisz nic robić, wystarczy słuchać i pozwolić ciału zasnąć, podczas gdy świadomość pozostaje przytomna.

Zalecany czas praktyki: ponad 30 minut.

Wersja polskojęzyczna. Nagrania Jogi Nidry są w języku polskim.